21 Ngày Yoga Phát Triển Chiều Cao Và Kiểm Soát Cân Nặng Cho Bé

Bộ giáo trình Yoga trị liệu gồm 21 video bài tập tại nhà giúp bé yêu của bạn phát triển chiều cao nhanh chóng, kiểm soát cân nặng, tăng cường sự tự tin và kỹ năng xã hội ....
Lương Thị Thanh Thắm
5 Đánh giá 10 Học viên

Bạn sẽ học được gì

LÝ DO BÉ YÊU CỦA BẠN CẦN THAM GIA NGAY KHÓA HỌC TUYỆT VỜI NÀY

1. Giáo án Yoga Kids chuẩn nhất

   Các bài tập trong bộ giáo án Yoga Kids này được áp dụng thực thế đã giúp cho hàng ngàn trẻ phát triển chiều cao, kiểm soát cân nặng, tăng cường sự tự tin và phát triển trí thông minh cảm xúc. Tất cả các bài tập được lựa chọn chính xác, tối ưu và kết hợp với phương pháp giảng dạy linh hoạt sẽ giúp các bé của bạn dù chưa tập Yoga bao giờ cũng có thể dễ dàng luyện tập một cách hứng thú. Rất nhiều các chuyên gia tư vấn sức khỏe cho trẻ, các giáo viên Yoga đã và đang áp dụng bộ giáo án này cho các bé trong các lớp học Yoga của họ.

2. Bạn muốn bé yêu phát triển toàn diện   nhưng loay hoay chưa biết chọn bộ môn nào

   Có lẽ điều này là một trong những nguyên nhân làm bạn phải đau đầu vì ngoài kia có hàng trăm các bộ môn vận động khác nhau. Tuy nhiên, Yoga là một bộ môn độc đáo vì nó không chỉ tập trung vào sự phát triển thể chất mà còn hỗ trợ sự phát triển tinh thần và cảm xúc cho bé yêu của bạn. Yoga giúp trẻ em phát triển sức mạnh, sự dẻo dai và cân bằng mà không gây áp lực lên cơ thể như các môn thể thao cạnh tranh khác. Cùng với tác dụng giúp phát triển chiều cao vượt trội và đặc biệt giúp trẻ giảm căng thẳng stress trong cuộc sống nhờ các bài tập kiểm soát hơi thở trong khóa học này. Nó thường là bí mật mà ít các huấn luyện viên có đủ kinh nghiệm để có thể hướng dẫn cho bé.

3. Lo ngại về an toàn và chấn thương của con

   Rất nhiều các lớp học Yoga cho bé đang được tổ chức. Các lớp học sẽ rất nguy hiểm cho các bé nếu không được hướng dẫn đúng định tuyến, kỹ thuật một cách chi tiết. Việc tập luyện cho bé là tốt, nhưng ba mẹ cần lựa chọn đúng giáo án giáo trình dành riêng cho bé yêu của bạn. Bộ giáo án này được thiết kế tập trung chính cho những bé đang trong độ tuổi phát triển chiều cao, thể chất và trí thông minh giúp các bé phát triển vượt trội. Đặc biệt, bé có thể luyện tập ngay tại nhà nên hoàn toàn ba mẹ có thể kiểm soát việc luyện tập của bé trong mỗi giờ luyện tập.

4. Thời gian không cho phép

    Lịch trình bận rộn của trẻ em và gia đình có thể khiến việc tìm thời gian tham gia khóa học Yoga trở nên khó khăn. Các ba mẹ có thể cảm thấy khó khăn để sắp xếp lịch trình vận chuyển cho con để con có thể tham gia lớp học đều đặn hàng ngày. Chính vì vậy, các khóa học Yoga tại nhà vô cùng phù hợp với các bé. Các bé có thể tập luyện mọi lúc mọi nơi ngay tại nhà hay mỗi khi bé rảnh rỗi.

5. Món quà tuyệt vời cho bé yêu của bạn

   Có bao giờ bạn tự hỏi: Mình thì đi tập Yoga nâng cao sức khoẻ, nhưng bé yêu của mình thì không. Và hàng ngày bé vẫn đang ngồi sai tư thế, hạn chế vận động và sớm muộn cũng gặp các tình trạng kém phát triển hay bệnh cơ khớp khi chưa đến tuổi trung niên. Bạn cũng muốn rủ bé tập cùng, tuy nhiên thời gian của bạn và bé là khác nhau, khung giờ đôi khi không trùng khớp nên không thể tập với nhau được. Với bộ giáo án Yoga Kids này sẽ giúp bé dễ dàng tự tập luyện ngay tại nhà, tất nhiên nếu ba mẹ có thể tập cùng bé thì thật hạnh phúc. Còn điều gì tuyệt vời hơn với những món quà sức khoẻ và sự phát triển cho chính bé yêu của bạn.

Giới thiệu khóa học

Bộ giáo trình Yoga trị liệu gồm 21 video bài tập tại nhà giúp bé yêu của bạn  phát triển chiều cao nhanh chóng, kiểm soát cân nặng, tăng cường sự tự tin và kỹ năng xã hội ....

Giáo trình được hàng trăm giáo viên Yoga Kids sử dụng giảng dạy các lớp Yoga Kids ở khắp nơi trên Thế Giới.

Bộ bài tập Yoga dành cho trẻ em không chỉ là một chương trình thể dục thể thao thông thường mà còn là một công cụ giáo dục giá trị, mang lại nhiều lợi ích thiết thực cho sự phát triển toàn diện của trẻ. 

Nội dung khóa học

  • Bài 0: Tâm sự cùng cô để chuẩn bị cho khoá học tuyệt vời này nào! 2:39
  • Bài 1: Khởi động và làm quen Yoga, kỹ thuật thực hiện các tư thế ngồi, quỳ trong Yoga 18:48
  • Bài 2: Ngồi hoa sen, Cân bằng cơ thể, khớp, tăng sức đề kháng trao đổi chất cho Bé 23:30
  • Bài 3: Kỹ thuật thực hiện tư thế thăng bằng, tăng cường sức mạnh đôi tay và chân 23:21
  • Bài 4: Phát triển toàn diện, đánh thức các cơ Xoạc ngang dễ dàng 29:15
  • Bài 5: Phát triển toàn diện, kéo giãn các đốt xương giúp bé phát triển vượt trội 29:44
  • Bài 6: Kỹ thuật thực hiện tư thế thăng bằng giúp bé giảm mỡ kích hoạt cơ lõi 19:31
  • Bài 7: Bài tập cho đôi mắt sáng tăng cường trao đổi chất, phát triển chiều cao 30:52
  • Bài 8: Hệ tiêu hóa khỏe mạnh, phát chiên chiều cao vượt trội 38:13
  • Bài 9: Giãn cơ chuyên sâu phát triển chiều cao vượt trội (Phần 2) 32:35
  • Bài 10: Rèn kỹ luật, tập trung cao độ, đôi chân thon dài chắc khỏe 29:15
  • Bài 11: Tăng tốc phát triển chiều cao với các bài giãn cơ, xương, khớp toàn thân 24:53
  • Bài 12: Tăng cường sức mạnh, kiểm soát cân nặng, giảm mỡ tự nhiên 21:20
  • Bài 13: Kỹ thuật chuyên sâu thực hiện bài Chào Mặt Trời giúp cơ thể phát triển toàn diện 22:26
  • Bài 14: Đánh thức sức mạnh tiềm ẩn. Chúng ta là những chiến binh mạnh mẽ 24:59
  • Bài 15: Gấp đôi sự kéo giãn với dây hoặc khăn 34:48
  • Bài 16: Giảm stress cho bé, tạo lập thói quen ngủ sâu - phát triển Hormone tăng trưởng thần kỳ 24:16
  • Bài 17: Ứng dụng tư thế Yoga Bồ Câu Vua - Phát triển thể chất và trí tuệ toàn diện 23:02
  • Bài 18: Thử thách với Xoạc ngang trải nghiệm sự dẻo dai, xây dựng sự tự tin cho bé 20:32
  • Bài 19: Vươn cao mỗi ngày, kích hoạt gấp đôi Hoocmon tăng trưởng 31:20
  • Bài 20: Bài tập cân bằng toàn diện - Kiểm soát trọng lượng khoa học 23:29
  • Bài 21: Tổng kết hành trình - Hướng tới tương lai cao lớn, thông minh và khỏe mạnh vượt trội 27:16

Thông tin giảng viên

Lương Thị Thanh Thắm
10 Học viên 1 Khóa học

Học viên đánh giá

5
5 Đánh giá

100%

0%

0%

0%

0%

Thanh Hằng Yoga

Bài học dễ hiểu, sinh động rất lôi cuốn các con, biết ơn thầy cô

Nguyễn Huyền

Bé nhà em rất mê cô Thắm luôn ạ! Hi vọng cô ra nhiều khoá học hơn nữa cho các bé!

Hương Ambuka

Học xong khoá này bé nhà em bớt tăng động luôn! Thật kỳ diệu, giờ hôm nào bé cũng tập 1 bài, có hôm thích tập 2 bài liền luôn

Thanh Hoa

Mình yêu thích bộ môn Yoga này từ lâu rồi giờ mới có dịp đăng kí tham gia cho bé. Cảm ơn cô Thắm nhiềuuu

Nguyễn Đức Trung

Bé nhà mình mê tập lắm, cảm ơn cô nhiều. Mình vẫn cho bé tập hàng ngày ạ

299.000 1.099.000 -73%
Đăng ký học Thêm vào giỏ hàng
Thời lượng: 9 giờ 16 phút
Giáo trình: 22 Bài học
Học mọi lúc mọi nơi
Học trên mọi thiết bị: Mobile, TV, PC