Đào tạo Huấn luyện viên Yoga 200h

Giới thiệu
Nội dung
Khóa học liên quan
Giảng viên
Đánh giá

Bạn sẽ học được gì

Trở thành một huấn luyện viên Yoga chuyên nghiệp được chứng nhận
Khả năng tăng cao thu nhập nhờ nghề huấn luyện viên Yoga
Trở thành một người hoàn toàn khác biệt nhờ bộ tư duy và những góc nhìn hoàn toàn mới về cuộc sống thông qua Yoga
Trẻ hơn, đẹp hơn và luôn tươi vui mỗi ngày với công việc giúp đỡ cộng đồng về sức khỏe

Giới thiệu khóa học

Khóa học dành cho các bạn đang muốn được chứng nhận là Giáo viên Yoga và giúp đỡ những người khác đi trên con đường Yoga.

Những bạn đã tập Yoga muốn nâng cao kiến thức và thực hành yoga lên một tầm cao mới.

Những bạn muốn đào sâu các tư thế asana và thực hành thiền định.

Những bạn muốn khám phá mức độ nhận thức tinh tế và sâu sắc hơn thông qua thực hành Yoga, Pranayama, Thiền định và lối sống Yoga.

Giáo viên Yoga muốn nâng cao kỹ năng và kiến thức.

Nội dung khóa học

5 Bài học - 6 giờ 18 phút

Bài 1: Yoga là gì? 58:37
Bài 2: Triết lý là gì? Tại sao quan trọng? 18:52
Bài 3: 4 con đường trong Yoga 43:34
Bài 4: 8 Nhánh trong yoga - Con đường giác ngộ 02:19:13
Bài 5: 5 Thể của con người - Hiểu sâu về gốc rễ cơ thể một sinh linh 01:58:11

7 Bài học - 3 giờ 21 phút

Bài 6: Giải phẫu hệ xương khớp 01:29:37
Bài 7: Giải phẫu hệ vận động 29:45
Bài 8: Giải phẫu hệ hô hấp 11:01
Bài 9: Giải phẫu hệ tuần hoàn 39:53
Bài 10: Giải phẫu hệ tiêu hoá 09:21
Bài 11: Giải phẫu hệ thần kinh 06:43
Bài 12: Giải phẫu hệ nội tiết 15:32

4 Bài học - 2 giờ 12 phút

Bài 13: Tổng quan định tuyến trong Yoga phục hồi 09:23
Bài 14: Định tuyến chân 01:00:30
Bài 15: Định tuyến tay vai 16:23
Bài 16: Định tuyến chuyển động cột sống 45:44

10 Bài học - 3 giờ 13 phút

Bài 17: Nguyên lý thở đúng trong yoga 53:58
Bài 18: Sự tác động toàn diện của hơi thở đến cơ thể người 14:19
Bài 19: Tầm quan trọng của thở trong Yoga 24:24
Bài 20: Phép thở 2 thì và ứng dụng trong Yoga 03:16
Bài 21: Phép thở 3 thì chuyển âm và ứng dụng trong Yoga 16:29
Bài 22: Phép thở 3 thì chuyển dương và ứng dụng trong Yoga 11:40
Bài 23: Phép thở 4 thì và ứng dụng trong Yoga 13:38
Bài 24: Phép thở Kapalbhati và ứng dụng trong Yoga 20:10
Bài 25: Phép thở ống bễ và ứng dụng trong Yoga 13:15
Bài 26: Phép thở luân phiên và ứng dụng trong yoga 21:57

4 Bài học - 1 giờ 47 phút

Bài 2: QUY TRÌNH HƯỚNG DẪN CÁC TƯ THẾ NGỒI CƠ BẢN TRONG YOGA 48:11
Bài 2.1: Hướng dẫn 6 tư thế ngồi cơ bản cho học viên bản gọn 13:29
Bài 3: NGHI THỨC MỞ ĐẦU MỘT LỚP HỌC YOGA 08:08
Bài 4: NGHI THỨC KẾT THÚC MỖI LỚP HỌC YOGA 37:38

Thông tin giảng viên

501 Học viên 23 Khóa học

Gia Đình Yoga

- GDY

Tags:

Học viên đánh giá

2 Đánh giá

100%

Phạm Lan Anh

Kiến thức chi tiết, tổng thế và chuyên sâu. Sau khi học tôi rất tự tin với kiến thức của mình. Hiện nay tôi đã có 2 lớp học vào buổi sáng và tối, nâng cao thu nhập từ công việc kiếm tiền trong hạnh phúc và bình an này. Biết ơn Gia Đình Yoga rất nhiều

Thanh Hằng Yoga

Biết ơn thầy cô với khoá học tuyệt vời! Sau khoá học em không chỉ thay đổi về thân mà còn thay đổi về cả tâm hồn và trí tuệ của mình. Giờ đây trong cơ thể em tràn ngập lòng biết ơn và tình yêu thương! Biết ơn thầy cô rất nhiều